Rugpjūčio 20 d. 17.00 val. Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos „Kauno atžalyno“ padalinys (Kauno g. 49) kviečia į susitikimą su mitybos konsultante, prekės ženklo „Liekna be vargo“ įkūrėja Dalia Mudėniene.
Baigiantis vasarai neretai norisi sugrįžti prie sveikesnių įpročių – daugiau dėmesio skirti mitybai, geresnei savijautai ir sveikesniam gyvenimo būdui, todėl kviečiame į susitikimą, kurio metu kalbėsimės apie mitybos įpročių keitimą, ilgalaikę motyvaciją, dažniausiai daromas klaidas ir ieškosime atsakymų į Jums rūpimus klausimus.
„Lieknėjimo srityje dirbu daugiau nei 10 metų. Mokau ne laikytis dietų, o keisti įpročius. Žinių semiuosi iš savo kasdienės veiklos. Dirbu su medicinos srities tekstais – moksliniais straipsniais, disertacijomis, medicinos įrangos dokumentacija ir vaistų katalogais. Šis darbas reikalauja nuolat atnaujinti žinias ir sekti medicinos mokslo naujoves.
Esu prekės ženklo „Liekna be vargo“ įkūrėja ir didžiausios Lietuvoje moterų lieknėjimo bendruomenės socialiniame tinkle administratorė. Bendruomenė vienija daugiau kaip 100 000 narių. Su mano pagalba sulieknėjo daugybė moterų (ir ne tik). Kai kurios pasiekė išties įspūdingų rezultatų, nusikratė itin didelio antsvorio, o jų istorijos buvo publikuotos Lietuvos žiniasklaidoje.
Tikiu, kad ilgalaikiai pokyčiai prasideda ne nuo griežtų draudimų, o nuo supratimo, kaip veikia mūsų organizmas ir kasdieniai įpročiai. Džiaugsiuosi galėdama savo patirtimi ir žiniomis pasidalyti su bibliotekos lankytojais“, – save pristato ir į susitikimą kviečia Dalia Mudėnienė.
Renginys nemokamas. Renginyje bus fotografuojama, filmuojama, o medžiaga viešinama.
Informacija skelbiama: www.biblioteka.lt
